Verbeter je mental game met deze belangrijke tip

Vorige week zagen we Bart in actie als coach van Paul Coll en Nele Gilis die beiden de beste prestaties in hun carrière tot nu toe leverde. Paul bereikte de halve finale en Nele de kwartfinale van de prestigieuze British Open, die wordt gezien als de op één na belangrijkste titel na de Wereldkampioenschappen.

Paul Coll, die in de squashwereld 'Superman' genoemd word, verloor pas in de 5e game van de nummer 1 van de wereld, Ali Farag. Nele Gilis is een groot talent en deze prestatie laat zien dat ze op weg naar de top is. Huidige topspeelsters als Camille Serme geven aan dat zij inmiddels een ware bedreiging vormt en Nele’s stijging op de wereldranglijst bevestigt dit nog eens. Het is goed voor de sport dat er ook Europese spelers in de top te zien zijn, aangezien de hoogste plekken op de wereldranglijst vooral worden bekleed door Egyptenaren.

In deze video geeft Bart je een belangrijke tip die de mentale kant van je spel zal verbeteren. Vergeet niet dat 80% van je game mentaal is.

Deze artikelen interesseren je wellicht ook:
Observeer je tegenstander en je spel zal verbeteren
Zo verbeter je je doorzwaai