• Gratis verzending vanaf €50,-
  • 30 dagen bedenktijd
  • Gratis retour

9.51598 beoordelingen

    17 / Sep / 2021

    Met deze 3 oefeningen verbeter je je explosiviteit op de squashbaan

    Met deze 3 oefeningen verbeter je je explosiviteit op de squashbaan
    Blog

    Fitness is bij squash net zo belangrijk als techniek. Sterke bovenbenen zijn een absolute must. Met sterke benen kun je namelijk veel explosiever en sneller bewegen op de baan. De belangrijkste spiergroepen die je als squasher kunt trainen zijn dan ook de dijspier en de hamstrings. Top coach Bartwijnhoven van de Champions Factory geeft je in deze video 3 oefeningen waarmee je in korte tijd sterkere benen krijgt. Je zult zien dat je met deze simpele truc meteen een stuk sneller en explosiever bent. 

     

     

    Kijk ook eens op ons YouTube kanaal voor meer video's met tips & tricks die je kunnen helpen om je spel te verbeteren.

     

    Deze artikelen interesseren je wellicht ook:
    Zo beweeg je sneller op de squashbaan
    Waarom je altijd terug moet keren naar de T
    Zo verbeter je je doorzwaai

     

    Stuur ons een bericht

    What are your experiences? Read or write a review here.

    *Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

    * Verplichte velden

    Onlangs bekeken

    Het laatste nieuws op ons blog

    • Hoe World Squash Day is ontstaan
      08 / Oct / 2021

      17 / Sep / 2021

      Hoe World Squash Day is ontstaan

    • Met deze 3 oefeningen verbeter je je explosiviteit op de squashbaan
      17 / Sep / 2021

      17 / Sep / 2021

      Met deze 3 oefeningen verbeter je je explosiviteit op de squashbaan

    • Review Tecnifibre Carboflex 125 S
      30 / Aug / 2021

      17 / Sep / 2021

      Review Tecnifibre Carboflex 125 S

    • Zo stop je met zweten na het squashen
      14 / Jun / 2021

      17 / Sep / 2021

      Zo stop je met zweten na het squashen

    • Waarom je altijd terug moet keren naar de T
      07 / Jun / 2021

      17 / Sep / 2021

      Waarom je altijd terug moet keren naar de T

    • Met deze tip sta je fitter op de squashbaan
      31 / May / 2021

      17 / Sep / 2021

      Met deze tip sta je fitter op de squashbaan

    • De voordelen van een licht squashracket
      11 / Feb / 2021

      17 / Sep / 2021

      De voordelen van een licht squashracket

    • Review Wilson Hyper Hammer 120
      11 / Dec / 2020

      17 / Sep / 2021

      Review Wilson Hyper Hammer 120

    • Squash de beste sport om gezond te blijven
      29 / Nov / 2020

      17 / Sep / 2021

      Squash de beste sport om gezond te blijven

    • Hoe kies ik het juiste squashracket?
      20 / Nov / 2020

      17 / Sep / 2021

      Hoe kies ik het juiste squashracket?

    Inloggen

    Wachtwoord vergeten?

    • Al je orders en retouren op één plek
    • Het bestelproces gaat nog sneller
    • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
    Squashpoint 9.5 / 10 - 1598 Reviews @ KiYoh